¿Qué es y de dónde nace el "Blue Monday"? 🗓️🔵😰

La falta de motivación, la cuesta de enero, el clima frío, y la débil luz solar podrían hacerte sentir triste a principios de año, de hecho, hoy el tercer lunes de enero es considerado el día más triste del año.



Mejor conocido como el "Blue Monday", es un término creado por el doctor Cliff Arnall, exprofesor de la Universidad de Cardiff, quien realizó una ecuación con factores como el sueldo mensual, deudas, el tiempo transcurrido desde Navidad y el abandono de cumplir con los propósitos de año, para determinar cuál es el día más triste del año.


La idea de utilizar este parámetro fue de la agencia de viajes, Sky Travel, para promocionar la reserva de vacaciones y, desde entonces, el término se ha popularizado.


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De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) la depresión es una enfermedad común en el mundo, se estima que afecta a un 3.8% de la población, incluidos un 5% de los adultos y un 5.7% de los adultos de más de 60 años. Aproximadamente 280 millones de personas tienen depresión a nivel mundial.


Si has presentado algún síntoma de depresión no dudes en consultar a un experto en salud mental.


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Fuente:

El Financiero

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