El chocolate tiene beneficios para nuestro cuerpo 🍫🤤 ¡Son estos!👀

Sin lugar a dudas el chocolate es uno de los dulces favoritos de los mexicanos, sobre todo en estas fechas un vaso calientito de este rico sabor nos alegra el día de sobremanera, aunque muy pocas personas conocen los beneficios detrás de su consumo.


Su principal ingrediente, el cacao, orgullosamente mexicano, ha conquistado al mundo a lo largo de la historia.


De acuerdo a diversas investigaciones realizadas a este rico alimento, sus propiedades no solo van enfocadas al deleite de nuestras papilas gustativas, también tienen otros beneficios para nuestro cuerpo.



Por ejemplo:

  • Gran cantidad de nutrientes como manganeso, hierro, cobre, fibra, magnesio, entre otros minerales

  • Tanto el cacao como el chocolate negro tiene propiedades antioxidantes

  • El flujo sanguíneo puede ser mejorado con su consumo, por lo que puede llegar a reducir la presión arterial, esto gracias a los compuestos bioactivos de la semilla de cacao

  • Su consumo puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades relacionadas al corazón, sobre todo con la ayuda del chocolate negro

  • La piel puede llegar a tener mejor protección al Sol gracias a que aumenta el flujo de sangre en esta parte del cuerpo

  • Las funciones cerebrales pueden llegar a mejorar

  • Contiene cafeína y teobromina, por lo que te puede ayudar a mantenerte más alerta.











Fuente:

KBM

5 vistas
  • LOS40ICU
  • AU
  • DIORA
  • AMA
  • LOS40 GRIS
  • BESTIA
  • love
Contacto I Aviso legal I Politica de Privacidad I Politica de cookies I Versión móvil I Empleos I Código de Ética I Defensoría de Audiencia