El chocolate tiene beneficios para nuestro cuerpo 馃崼馃い 隆Son estos!馃憖

Sin lugar a dudas el chocolate es uno de los dulces favoritos de los mexicanos, sobre todo en estas fechas un vaso calientito de este rico sabor nos alegra el d铆a de sobremanera, aunque muy pocas personas conocen los beneficios detr谩s de su consumo.


Su principal ingrediente, el cacao, orgullosamente mexicano, ha conquistado al mundo a lo largo de la historia.


De acuerdo a diversas investigaciones realizadas a este rico alimento, sus propiedades no solo van enfocadas al deleite de nuestras papilas gustativas, tambi茅n tienen otros beneficios para nuestro cuerpo.



Por ejemplo:

  • Gran cantidad de nutrientes como manganeso, hierro, cobre, fibra, magnesio, entre otros minerales

  • Tanto el cacao como el chocolate negro tiene propiedades antioxidantes

  • El flujo sangu铆neo puede ser mejorado con su consumo, por lo que puede llegar a reducir la presi贸n arterial, esto gracias a los compuestos bioactivos de la semilla de cacao

  • Su consumo puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades relacionadas al coraz贸n, sobre todo con la ayuda del chocolate negro

  • La piel puede llegar a tener mejor protecci贸n al Sol gracias a que aumenta el flujo de sangre en esta parte del cuerpo

  • Las funciones cerebrales pueden llegar a mejorar

  • Contiene cafe铆na y teobromina, por lo que te puede ayudar a mantenerte m谩s alerta.











Fuente:

KBM

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